Farmaci e integratori per le vertigini
Scopri come prevenire le vertigini con farmaci e integratori
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Le vertigini
Le vertigini sono sensazione di movimento del proprio corpo o dell’ambiente circostante. Possono essere descritte come capogiri, instabilità o disequilibrio. Tutte queste manifestazioni possono essere causate da diverse condizioni, come problemi all'orecchio interno, disfunzioni neurologiche o carenze nutrizionali. Per gestire questi sintomi, è fondamentale riconoscere la causa e intraprendere la terapia specifica che può avvalersi di particolari manovre terapeutiche, farmaci e integratori.
Farmaci e integratori anti vertigini
Le vertigini sono un disturbo comune, prevalentemente causati da problemi del sistema vestibolare (equilibrio) dell'orecchio interno o, più raramente, a fenomeni centrali. Farmaci e integratori specifici possono essere utili per alleviare i sintomi e migliorare la qualità della vita. In questo articolo, scopriremo le soluzioni più efficaci per contrastare le vertigini e quando è il momento di consultare un medico.
Elenco dei farmaci anti vertigini
Ecco un elenco di principi attivi comunemente utilizzati per trattare le vertigini. È fondamentale consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco:
- Betaistina: migliora la circolazione nell'orecchio interno ed è indicata per la malattia di Ménière;
- Dimenidrinato: antistaminico e anticolinergico usato per le vertigini, la nausea e il vomito da mal d'auto;
- Meclizina: efficace contro vertigini e nausea, riduce l'attività del sistema dell'equilibrio;
- Diazepam: utilizato come ansiolitico, aiuta a ridurre le vertigini da tensione o ansia;
- Cinnarizina: calcioantagonista e antistaminico, migliora la circolazione e riduce i sintomi vertiginosi;
- Scopolamina: utilizzata principalmente per prevenire vertigini da movimento (chinetosi);
- Flunarizina: indicata nella prevenzione dell'emicrania, si è dimostrata utile in alcuni casi di vertigini.
Per le vertigini legate a patologie cervicali o spasmi muscolari, si utilizzano solitamente i FANS (antiinfiammatori non steroidei) come l'ibuprofene per ridurre il dolore e l'infiammazione spesso in associazione con i miorilassanti, come la ciclobenzaprina, che aiutano a rilassare i muscoli. Se le vertigini sono più gravi, si può utilizzare la betaistina che aiuta a migliorare il flusso sanguigno nell'orecchio interno.
Le vertigini o le sensazioni di instabilità causate dall'ansia o da disturbi depressivi (vertigini psicogene) possono essere trattate con ansiolitici come il diazepam o l'alprazolam. In alcuni casi, gli SSRI, come la sertralina, possono essere utili per trattamenti a lungo termine. Si ricorda che è assolutamente necessario assumere i farmaci solo su prescrizione medica.
Per le vertigini accompagnate da nausea, vengono utilizzati farmaci come il dimenidrinato, un antistaminico e anticolinergico che agisce riducendo nausea, vomito e vertigini. Altri farmaci, come la meclizina, possono essere utili per prevenire nausea, vomito, vertigini e mal d'auto.
Alcune persone sperimentano una reazione eccessiva di paura quando si trovano in luoghi elevati o solo al pensiero di salire su un balcone o una scala. Questa condizione, nota come Acrofobia, è accompagnata da sintomi quali sensazione di vertigini, tachicardia, sudorazione eccessiva, nausea e vomito. Il percorso terapeutico si avvale sia di un approccio psicologico - nei casi più gravi - sia di un trattamento farmacologico mirato alla gestione dei sintomi ansiosi e della sensazione di vertigine. I farmaci maggiormente utilizzati per il trattamento delle "vertigini" d'altezza che, si ricorda, devono essere utilizzati solo su prescrizione medica, sono:
- Betaistina: utilizzata per migliorare la circolazione nell'orecchio interno e ridurre le vertigini, può essere utile per le vertigini legate all'altezza e per la malattia di Ménière;
- Antistaminici: come la difenidramina o la meclizina sono usati per trattare le vertigini, poiché hanno proprietà sedative e aiutano a ridurre la sensazione di nausea e capogiri;
- Ansiolitici: come il diazepam, sono farmaci con obbligo di prescrizione, usati per alleviare l’ansia e la paura dell'altezza, riducono il malessere generale legato alla fobia;
- Anticolinergici: come la scopolamina vengono utilizzati per trattare la nausea e le vertigini, specialmente in situazioni di "mal d'auto.
Farmaci per vertigini: microser o vertiserc
Microser e Vertiserc sono due farmaci comunemente utilizzati per trattare le vertigini, con nome commerciale diverso, che contengono lo stesso principio attivo: la Betaistina. Pertanto, entrambi hanno identico meccanismo d'azione e contengono la stessa quantità di Betaistina.
La Betaistina è un analogo dell'istamina dotato di attività agonista nei confronti dei recettori dell'istamina di tipo 1 (recettori H1). Tali recettori sono localizzati in diversi distretti, compresi i vasi sanguigni presenti nell'orecchio interno. La loro stimolazione è in grado di indurre una vasodilatazione.
La Betaistina viene utilizzata nel trattamento delle vertigini nella malattia di Ménière e, si ritiene, che la sua efficacia possa essere dovuta alla sua capacità di modificare la circolazione sanguingna nell'orecchio interno o a un effetto diretto sui neuroni dei nuclei vestibolari, alleviando i sintomi di vertigini e acufeni (ronzii nelle orecchie). La Betaistina si è dimostrata particolarmente utile per ridurre la frequenza e l'intensità delle vertigini. E' necessario consultare sempre un medico prima di iniziare il trattamento farmacologico.
La vertigine rappresenta un sintomo comune ed è causata da un ampio spettro di disordini che vanno da forme benigne e autolimitanti, a forme più gravi e complesse. Risulta, pertanto, necessario individuare la causa scatenante in modo da indirizzare il paziente al trattamento più appropriato.
Infatti, in relazione alla patologia, le vertigini possono essere trattate sia con approcci farmacologici, manovre terapeutiche (dette liberatorie) come nella terapia della Vertigine Parossistica Posizionale (VPP) o interventi chirurgici. Riguardo i farmaci, la Betaistina è utilizzata nel trattamento della malattia di Ménière in associazione, spesso, a diuretici; gli antistaminici e le benzodiazepine sono prescritti per alleviare i sintomi, specialmente quando le vertigini sono legate a disturbi d'ansia.
Altri trattamenti includono; anticolinergici per la prevenzione della nausea, antibiotici o antivirali se le vertigini sono causate da infezioni. È fondamentale consultare sempre un medico per identificare la causa delle vertigini e determinare il trattamento più adatto.
Alcuni farmaci per le vertigini sono disponibili senza obbligo di ricetta medica, ma è sempre consigliabile consultare un farmacista o un medico prima di assumerli. Ecco un elenco:
- Dimenidrinato: utilizzato per vertigini da chinetosi (mal d'auto, mal di mare);
- Meclozina: aiuta a ridurre vertigini e nausea, spesso associata a disturbi dell'equilibrio;
- Cinnarizina: migliora la circolazione e può alleviare lievi sintomi di vertigini.
Integratori per le vertigini
Gli integratori per le vertigini sono formulati per migliorare la circolazione, sostenere il sistema nervoso e ridurre i sintomi associati a problemi dell'orecchio interno o a disturbi neurologici. Ecco alcuni degli integratori più comuni:
- Ginkgo biloba: migliora la circolazione sanguigna e può aiutare a ridurre le vertigini, in particolare quelle legate alla cattiva circolazione sanguigna;
- Zenzero: è noto per le sue proprietà anti-nausea e può essere utile per vertigini legate alla chinetosi o a problemi gastrointestinali;
- Magnesio: un minerale che aiuta a rilassare i muscoli e a mantenere un buon equilibrio elettrolitico, utile in caso di vertigini causate da tensione muscolare o stress;
- Vitamina B12 e B6: supportano la salute del sistema nervoso e possono essere utili quando le vertigini sono legate a carenze vitaminiche;
- Coenzima Q10 (CoQ10): un antiossidante che migliora la funzione cellulare e la circolazione sanguigna, utile in caso di vertigini dovute a problemi cardiovascolari o neurologici;
- Acido alfa-lipoico: un altro potente antiossidante che può migliorare la funzione nervosa e ridurre la sensazione di vertigini.
Le vertigini possono essere causate da una varietà di fattori, tra cui disturbi dell'orecchio interno, problemi circolatori, stress o carenze nutrizionali. Per alleviare questi sintomi, esistono diversi integratori naturali che possono essere utili. Tra i più comuni troviamo il Ginkgo biloba, che favorisce la circolazione sanguigna, lo zenzero, noto per le sue proprietà anti-nausea e il magnesio, essenziale per la funzionalità nervosa e muscolare.
Altri integratori, come le vitamine del gruppo B e il coenzima Q10, sono utilizzati per supportare la salute del sistema nervoso e migliorare la circolazione. Sebbene questi integratori possano offrire sollievo, è sempre consigliabile consultare un medico per identificare la causa specifica delle vertigini e scegliere il trattamento più adatto.
Le vertigini causate dall’ansia sono spesso definite come una sensazione di instabilità e disorientamento. In questi casi, alcuni integratori possono essere utili per ridurre l'intensità dei sintomi e migliorare il benessere generale. Tra gli integratori più comuni troviamo:
- Magnesio: questo minerale è noto per il suo effetto rilassante sul sistema nervoso e può aiutare a ridurre lo stress, favorendo il rilassamento e alleviando le vertigini legate all'ansia;
- Valeriana: un rimedio naturale che ha proprietà calmanti, utile per combattere l'ansia e migliorare la qualità del sonno, spesso compromesso nelle persone che soffrono di vertigini da ansia;
- Passiflora: un'altra pianta adattogena che può ridurre l'ansia e migliorare la gestione dello stress, contribuendo a prevenire episodi di vertigini;
- Vitamine: le vitamine del gruuppo B, in particolare la B6, sono essenziali per la salute del sistema nervoso e possono supportare il trattamento dell'ansia, riducendo indirettamente le vertigini.
Le vertigini e gli acufeni sono disturbi che spesso si verificano insieme, come nella malattia di Menière o altre patologie dell'orecchio interno. Esistono alcuni integratori che possono aiutare a ridurre questi sintomi:
- Ginko Biloba: conosciuto per migliorare la circolazione sanguigna, in particolare quella che arriva all’orecchio interno, il ginkgo biloba può favorire la riduzione delle vertigini e degli acufeni;
- Magnesio: oltre a contrastare le vertigini da ansia, può aiutare a prevenire gli spasmi muscolari e migliorare la funzione dell’orecchio interno, riducendo i disturbi come gli acufeni;
- Zinco: la carenza di zinco è stata associata a problemi di udito, tra cui gli acufeni. Integratori di zinco possono contribuire a migliorare la salute dell'orecchio interno e ridurre il rumore percepito;
- Coenzima Q10: questo antiossidante è utile per migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo cellulare, il che può favorire la riduzione dei sintomi di vertigini e acufeni;
- Vitamine del gruppo B: le vitamine B, in particolare la B12, sono fondamentali per la salute del sistema nervoso e possono contribuire a ridurre sia le vertigini che gli acufeni, migliorando il funzionamento dell'orecchio interno.
Farmaci che causano vertigini
Alcuni farmaci usati ad alte dosi o per lunghi periodo di tempo possono determinare instabilità o vertigini a causa della loro ototossicità. Le principali classi di farmaci coinvolte includono:
- Antibiotici, in particolare gli aminoglicosidi;
- Diuretici e antipertensivi;
- Antiepilettici;
- Antidepressivi;
- Antipsicotici.
Anche alcune sostanze chimiche, come il piombo, il mercurio e i solventi organici, possono avere effetti ototossici con vertigini e nausea. Il danno può riguardare esclusivamente il sistema vestibolare, causando solo vertigini o interessare anche l’udito, con sordità che può essere temporanea o permanente.
Come calmare le vertigini senza farmaci?
Per calmare le vertigini senza ricorrere a farmaci, si possono utilizzare alcune strategie che dipendono strettamente dalla causa delle vertigini stesse; eccone alcune:
- Tecnica di posizionamento (Manovra di Semont): utilizzata per le vertigini da VPP (Vertigine Parossistica Posizionale), questa manovra aiuta a riposizionare gli otoliti nella loro sede d'origine, il cui spostamento ha provocato la vertigine;
- Respirazione profonda: respirare lentamente e profondamente può ridurre la sensazione di ansia che può aggravare le vertigini;
- Bere acqua: la disidratazione può essere una causa di vertigini. Bere acqua aiuta a mantenere l'equilibrio dei liquidi nel corpo;
- Evitare movimenti bruschi: evitare di alzarsi rapidamente o fare movimenti improvvisi può prevenire l'intensificarsi delle vertigini;
- Tecniche di rilassamento: pratiche come lo yoga o la meditazione possono aiutare a ridurre lo stress, che può contribuire ad aggravare le vertigini da ansia;
- Massaggi: Massaggiare delicatamente la zona del collo o delle spalle può aiutare a ridurre le tensioni muscolari che possono causare o peggiorare le vertigini.
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